autor: admin | Lis 29, 2021 | Uncategorized
Mezi vnějším tělesným pohybem a dýchacím pohybem existuje určitá souvislost. Vnější pohyb ovlivňuje dech, tam, kde se pohybuji, směřuje se i pohyb dechu. Když třeba zvednu paží, abych něco sundala ze skříně, dech se, když mu to umožním a nesnažím se jej vůlí...
autor: admin | Lis 29, 2021 | Uncategorized
Otužování z pohledu TCM trénuje naši obrannou Qi – Wei Qi. Jen jí musí být dost, aby bylo co posilovat. Na obecném doporučování otužování je problematické, že posilovat lze pouze to, co je. A pokud je někdo v deficitu a pustí se do otužování podle nyní velmi populární...
autor: admin | Lis 29, 2021 | Uncategorized
Duangu díky TCM institutu – pro mě nejtěžší škole čínské medicíny, kterou jsem dostudovala a seznámila jsem se Duangu dietou. Duan znamená vynechat, gu je souborným názvem pro obiloviny a luštěniny. Je velmi podobná paleo stravování, je o něco přísnější. Kromě...
autor: admin | Dub 26, 2021 | Uncategorized
vxbfbfcb...
