Terapeut TČM

Jóga

Pilates

„Pokud lidé cvičí tělo, sto nemocí nemůže vzniknout.“

Sun Simiao, 7. století

Chcete v svém životě změnu, protože jste v nepohodě.

I

Trpíte nespavostí?

I

Cítíte se vyčerpaná nebo hodně unavená?

I

Nemáte energii, žít svůj život, jak byste chtěla?

I

Trápíte se kvůli své váze?

I

Máte zdravotní potíže?

I

Máte pocit, že nejste v pohodě fyzicky a ani psychicky. Chybí vám jiskra?

S čím vám pomohu?

Najdeme spolu příčinu fyzické nebo psychické nepohody.

Pomohu vám zbavit se pár kilogramů, které s sebou nechcete nosit.

Povedu vás na cestě ke změně, abyste se cítila lépe a bez bolesti.

Podpořím vás pomocí pohybu, stravy a bylin.

Navedu vás, jak správně pečovat o své tělo i s přibývajícím věkem v různých fázích života.

Pomohu vám prozářit nejen svůj obličej.

Cítíte, že postrádáte umění, být sama sebou?

Cítíte se fyzicky i psychicky v nepohodě, ať už pod vlivem rozvodu, klimaktéria nebo lockdownu.

Chcete zářit jako bohyně?

 

Chcete zářit jako bohyně?

Nechte se hýčkat omlazovacímí technikami. Zamluvte si zkrásňující kosmetickou masáž quasha.

Body & Mind

Relaxace

Jóga a její styly je mou nekonečnou životní cestou.

Pomohu vám individuálně sestavit si správnou lekci jógy

nebo Pilates podle vašich  fyzických možností a potřeb.

Cítíte se ve stresu, naučím vás „vypnout“ pomocí relaxací.

Mé skupinové lekce

Dům jógy Anděl

Středa – Gravid jóga
15:20 – 16:20

Dům jógy Anděl

Středa – Jógalates
16:35 – 17:35

Dům jógy Anděl

Středa – Hot jóga
17:40 – 19:10

Dům jógy Anděl

Neděla – Jógalates
16:00 – 17:00

Dům jógy Anděl

Neděle – Powerjóga
17:15 – 18:15

Dům jógy Anděl

Neděle – Wheel jóga
18:30 – 19:30

Rezervuj si

Staň se členem klubu.

Zvu tě do klubu online lekcí jógy a Pilates pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé. Čeká tě pestrá nabídka on lekcí i s vysvětením nejčastějších chyb při cvičení.

Zarezervujte si, konzultaci TCM, individuální lekci jógy nebo jógový pobyt.

Jsme obklopeni příležitostmi, jen v ně musíme nejdřív uvěřit, chceme-li je vidět.

Pokud bychom mohli každému předepsat správné množství jídla a cvičení, ani málo, ani moc, získali bychom nejjistější cestu ke zdraví.

Hippokrates,  5 století př. n.l.

Nic nedokáže nahradit tělesný pohyb a fyzické cvičení.

Maimonides, 12 století

Životní síla všech lidských bytostí je nezbytně spojena s vyváženým a vyrovnaným dýcháním. Důvod její ztráty je spojen s potěšením a zlostí, starostmi a obavami.

Tao, 4 století př.n.l.

Adresa

Maitrea
Týnská ulička 6/1064

Praha 1

Kontakt